반응형 건강18 뇌졸중 전조증상 및 예방법 / 뇌경색, 뇌출혈 예방법 지난 포스팅에 이어 뇌졸중을 예방할 수 있는 8가지 방법을 소개하고자 한다. 특히 이번 포스팅에서는 뇌졸중 전조증상에 대해 다룰 예정이니 꼭 기억해 두었다가 활용하도록 하자. 뇌졸중 전조증상 확인방법 : FAST Face : 얼굴의 한 쪽이 쳐저있거나, 사진찍을 때 처럼 '김치'를 해보라고 했을 때 얼굴의 왼쪽 혹은 오른쪽 중 한 쪽만 움직인다면 뇌졸중을 의심해 보아야 한다. 또 입을 벌리고 혀를 내밀어보라고 시킨 후 혀가 말려들어가거나 한쪽으로 치우쳐 있어도 뇌졸중을 의심할 수 있다. Arms : 양쪽 팔을 앞으로 나란히 해보라고 한 후 한쪽이 쳐지기 시작한다면 뇌졸중을 의심할 수 있다. Speech : 말을 잘 못알아듣거나 갑자기 말을 어눌하게 하는 경우 Time : 만약 위의 증상들 중 하나라도 해.. 2019. 11. 10. 뇌졸중 예방법 8가지 / 허혈성 뇌졸중, 뇌출혈 없이 건강하게 사는 방법 뇌졸종은 뇌의 일부분에 충분한 량의 혈액이 공급되지 않을 때 발생한다. 뇌졸중은 크게 허혈성 뇌졸중(Ischemic Stroke, 뇌경색)과 출혈성 뇌졸중(Hemorrhagic stroke, 뇌출혈)로 분류할 수 있는데 쉽게 말해 뇌혈관이 막히면 허혈성, 뇌혈관이 터지면 출혈성으로 보면 된다. 뇌졸중이 발생하면 뇌세포에 혈액과 영양분이 공급되지 않으며, 해당 뇌세포는 시간이 흐르면 죽게 된다. 뇌졸중을 예방하는 가장 좋은 방법은 건강한 식습관과 생활을 유지하고, 뇌졸중을 일으킬 수 있는 위험요소를 파악하고 멀리하는 것이다. 오늘은 뇌졸중을 예방하는 8가지 방법을 가져왔다. 1. 건강한 식습관을 유지할 것 가장 어려우면서 돈도 많이 드는 방법이다. 하지만 가장 근본적이며 확실한 방법이므로 뇌졸중을 인생 사.. 2019. 11. 9. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
