요가는 학원에서 배우는 것이 좋지만 집에서도 유튜브 채널을 통해 얼마든지 배울 수 있다. 이번 포스팅에서는 공짜로 요가를 배울 수 있는 유튜브 채널을 소개하도록 한다. 학원에 가서 비싼 돈 들이기 전에 요가가 나에게 맞는 액티비티인지 확인하기는 충분할 것이다.
1. 요가소년 - 대한민국 대표 요가채널
두말하면 입아픈 대표 요가 채널이다. 딱 봐도 전문가처럼 보이는 외모에 목소리도 중저음으로 나긋나긋하기 때문에 인기가 많다. 2022년 3월 현재 구독자가 40만을 넘어서고 있으며, 모닝요가, 퇴근 후 요가, 취침 전 요가, 스트레칭 요가, 특정 부위 요가(어깨, 허리, 목 등등), 스트레스 해소 요가 등 하루의 모든 시간을 요가에 쏟아부을 수 있을 만큼 다양한 상황에서 활용할 수 있는 요가 프로그램들이 많다.
뿐만 아니라 실시간으로 구독자들과 함께하는 챌린지 요가도 진행하고 있고, 맴버십을 통한 유료 강좌도 진행하고 있으니 요가 초심자 뿐만 아니라 요가에 진심인 사람들까지 모두 아우를 수 있는 채널이다. 2022년 현재 룰루레몬의 앰배서더로 활동하고 있지만, 집에서만 할거면 굳이 룰루레몬까지 차려입을 필요는 없다. 난닝구에 펑펑한 반바지 하나 걸치고 요가를 시작해 보자.
요가소년
※ 매주 새로운 요가 영상을 업로드합니다. ※ 룰루레몬 앰배서더 ※ 비즈니스 문의 | yogaboyofficial@gmail.com - ※ 하루10분, 요가로 찾은 내 몸의 선 | 클래스101 | https://bit.ly/2TGoLmq ※ 건강한 다이어
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2. 서리요가 - 2022년 현재 20만 구독자
요가소년이 친절하고 나긋하여 여성팬을 많이 보유하고 있다면, 서리요가 선생님은 남자팬들을 많이 보유하고 있다. 요가소년과 마찬가지로 다양한 상황별 요가 프로그램들을 꾸준히 업로드하고 있으며, 목소리 또한 나긋나긋하여 왠지 자세가 잘못되어도 무서운 꾸중을 들을 것 같지는 않은 느낌이다. 난이도별 요가(초심자, 중급자, 고수) 및 시간별 요가(10분 요가, 30분 요가 등)를 제공하고 있으며, 간혹 광고 협찬을 받기도 하지만 과하지 않다. 혹시 개별로 후원을 하고 싶다면 채널 정보란에서 개별 후원 계좌를 공개하고 있으니 후원하면 된다.
서리요가seoriyoga
나마스떼 . 즐거운 에너지를 나눠요. 저와 함께 해주시는 모든 분들의 일상에 , 긍적적인 에너지가 가득 흘러 넘치길 바라봅니다. stay chill. stay peaceful. 옴 샨티 샨티 샨티 옴. *매주 새로운 영상이
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3. 에일린 요가 - 2022년 2월 기준 구독자 32만명
서리요가와 더불어 여자 선생님께서 알려주시는 대표 요가채널이다. 위의 두 채널이 요가만 다루는 요가덕후들의 채널이었다면 에일린 요가는 요가 뿐만 아니라 명상, 스트레칭, 홈트레이닝, 브이로그 등 조금은 다양한 주제를 다룬다. 하지만 역시 메인은 요가 프로그램으로, 시간대별 요가가 무척 잘 정리되어 있다.
에일린 mind yoga
현재에 집중하는 삶. 오늘의 행복을 위해 수련하고 공부합니다. 요가와 명상은 어려운 것이 아니에요. 누구나 즐겁고 쉽게 따라할 수 있습니다. 집에서도 충분히 수련할 수 있도록 돕고 싶어요
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3월이면 슬슬 새해 목표들이 느슨해 지는 시간이다. 특히 요가 꾸준히 하기를 목표로 설정한 사람이라면 다시 한 번 위의 채널들을 들여다보도록 하자. 어차피 공짜인데, 손해볼 것 없지 않은가?
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